中研网讯：超级寒潮的影响接近尾声，今日起南方地区又将迎来降雨，江南中南部、华南等地部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨。这也给健康带来隐患，尤其是女性朋友，大雨时，别忘了给自己撑把“健康伞”。 第一把伞：皮肤防感染 ：长时间淋雨或在雨水中浸泡后，皮肤的角质层会被泡得松软发白，受摩擦、剐蹭时就容易破损，雨水中的化学物质和细菌就可能“趁虚而入”，引起皮肤红斑、丘疹，甚至感染、发炎，也极易继发真菌感染，发生脚癣、股癣和体癣等。 应对措施：身体被雨水淋到或浸泡后，要尽快冲洗干净并擦干，尤其是腋下、腹股沟等部位。双脚尤其注意，可用1%的盐水泡半小时后再洗净。 然后，检查皮肤有无划伤、破损，对破损处用淡盐水(1%左右浓度的盐水)或碘酒消毒后，擦点软膏、药水等，预防和控制感染。腋下、腹股沟、脚趾缝等角质层薄弱、易积水部位，可外扑爽身粉、痱子粉等，使皮肤尽快干爽。 对有湿疹、脚气等皮肤病史的人来说，原有病灶更易受细菌、真菌的侵害，继发严重感染，因此，应尽可能就地取材，如使用塑料袋等将皮损部位好。 第二把伞：经期女性别着凉 ：如果上有较深积水，绕不过去就只能涉水了，很多女性因此会受凉，引起身体不适，尤其是经期女性，受凉引起的血瘀可能会导致月经不调，月经量减少，腹部疼痛，严重时离经止血归不了经，还可能导致崩漏。 应对措施：在上遇到较深积水时，女性朋友不要图方便直接趟水，还是绕个吧。如果实在免不了淋雨和趟水，那要及时驱寒祛湿，尽快将湿衣服换下，更不要穿着湿衣服在风扇和空调下吹一天。 遇到多雨的季节，女性在办公室准备一些驱寒暖胃的生姜大枣茶，淋雨后，不妨泡上一杯来喝，及时驱寒。晚上回到家，可以用薏米、冬瓜等做个祛湿汤喝一喝。 第三把伞：私密部位好 ：下完雨，空气湿度往往较大，衣服潮潮的，内衣裤很容易成为细菌真菌等病原体的滋生地，女性如果工作压力大，身体免疫力降低，就容易引起内的常住菌群失调，导致妇科炎症。 应对措施：如若发现白带增多、稀薄，呈豆渣样，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部有恶臭等，可能是患有细菌性和霉菌性炎，应及早就医。
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